🌱 Modul 1 - Das 1. Haus: Dein Körper & Lebensenergie

„Dein Körper ist der Tempel, in dem dein Lebenslicht wohnt.“

• Du hast viele Planeten im 1. Haus
• Du fühlst dich stark über Körperempfinden definiert
• Gesundheit und Energie wirken als unmittelbares Thema in deinem Leben

Du erkennst dich hier wieder, wenn…

•     → du deinen Körper sofort spürst, wenn etwas nicht stimmt
•     → Bewegung & körperliche Präsenz dir gut tun

Manchmal spürst du, dass dein Körper nicht so recht „bei dir“ ist – als hättest du Energie, aber keinen Zugriff darauf. In der Astrologie steht das 1. Haus genau für diese Verbindung zwischen Seele und Körper, zwischen innerem Antrieb und äußerem Ausdruck. Es zeigt, wie du in die Welt trittst, wie du dich bewegst und wie stark du dich selbst verkörperst.

Wenn du deine Lebensenergie verloren hast, liegt es selten am Körper allein. Oft fehlt der seelische Funke, der dich lebendig macht – und genau dort setzt dieses erste Haus an.

Jedes Zeichen, das hier steht, bringt seine eigene Art, Energie zu leben:

• Feuerzeichen (Widder, Löwe, Schütze) brauchen Bewegung und Mut.
• Erdzeichen (Stier, Jungfrau, Steinbock) finden Kraft in Routine und Beständigkeit.
• Luftzeichen (Zwillinge, Waage, Wassermann) tanken Energie durch Austausch.
• Wasserzeichen (Krebs, Skorpion, Fische) fühlen sich lebendig, wenn sie Emotionen ausdrücken dürfen.

Du musst keine Astrologie können, um das zu spüren – du erkennst dich oft intuitiv wieder.

Energieverlust kann sich zeigen, wenn du dich anpasst, anstatt authentisch zu sein – oder wenn du dich selbst überforderst, um anderen zu gefallen.

Sobald du wieder beginnst, dich in deinem Körper zu spüren, kehrt Kraft zurück.
 

•     Atme bewusst: Lege morgens eine Hand auf deinen Bauch und spüre den Atem.
   
•     Bewege dich langsam und bewusst: 10 Minuten Gehen, bei dem du jeden Schritt fühlst.
   
•     Sage dir leise: „Ich bin da. Ich bewohne meinen Körper.“

Diese einfache Präsenz lenkt Energie aus dem Kopf in den Körper – dorthin, wo Heilung geschieht.

Trinke gleich nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser. Es signalisiert deinem Körper: „Der Tag darf

 fließen.“ So weckst du sanft die Energie deines 1. Hauses – und beginnst mit Bewusstsein statt mit Eile.